ハッピーベジーとサジージュースを徹底比較

母乳育児にオススメはハッピーベジー

ハッピーベジーとサジージュースを徹底比較>>サジーの効果

サジーの効果・効能

サジーの効果・効能

サジーの種子から抽出されるオイルには、様々な栄養素が詰まっています。 ビタミン類、不飽和脂肪酸、フラボノイドなどの抗酸化物質、植物ステロイドなどが有名でしょう。 種子オイルなどを使った研究が実施されており、様々な成果が報告されているようです。

抗酸化作用

様々なトラブルとつながっているのが「酸化」。 活性酵素と呼ばれる酵素が体内に大量に発生すると、様々なトラブルを引き起こすと言われています。 健康な生活の維持の為にもこの酸化を予防することが健康サポートに役立つのです。 そこで酸化の予防の為に重要になってくるのが「抗酸化」です。 しかし、抗酸化成分を食事から補うのはとても大変なのですが、 サジーには多くの抗酸化物質が含有されています。 つまり食事から簡単に抗酸化物質を補給することが期待できるのです。

豊富な鉄分で貧血対策にも

女性の大敵ともいえる貧血。 サジーには豊富な鉄分が含まれていると言われており、プルーンの37.5倍にも匹敵すると言われています。 更に、鉄分の吸収をサポートしてくれるビタミンCも含有されています。 オーガニック志向の方も安心して飲めますね。

約200種類以上もの栄養が沢山!

サジーには沢山の栄養が入っていると言われています。 その数は驚くべくことに200種類以上にもなるらしいです。 なかなか1つの健康素材にここまでの栄養が凝縮されているものもあまりないのではないでしょうか? サジージュースを飲めば簡単に栄養補給ができるので、ダイエット中の栄養サポートなどに利用している方も多いようです。